ENTRAINEMENT EFFORT PHYSIQUE
Bernard CERVERA
Responsable de l'activité et Animateur
bernard.cervera0035@orange.fr
06 80 59 61 15
Cette activité s'adresse à tout le monde, quelque soit son âge et le sport pratiqué ou non.
Réapprentissage de la respiration (diaphragme)
Déroulement du pas pour marcher ou courir
Etirements
Cette activité se déroule le samedi matin
Rendez-vous à 10h sur le parking du Gaou
Merci de contacter Bernard la veille par téléphone pour les nouveaux ou sur le WhatsApp du groupe
SAISON 2026-2027
Reprise de l'activité
Le samedi 3 octobre, rendez-vous à partir de 10h - Parking du Gaou
RÉTROSPECTIVE de l'ACTIVITÉ
